fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Férfiak egészsége » Az mennyire egészséges,...

Az mennyire egészséges, hogyha minden nap éjszaka 2-kor alszok el, és 6-kor kelek? Egyszerűen nem tudok hamarabb elaludni. 16/L

Figyelt kérdés
2021. febr. 7. 14:54
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Semennyire sem egészséges, 4 óra alvás a legtöbb ember számára nem elegendő.
2021. febr. 7. 14:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:

A legtöbb embernek nem. De van, akinek elég. Én már elég vén vagyok, de sosem aludtam 5 óránál többet, aztán megvagyok.


És rengeteg időm volt mindenre. Én sosem panaszkodtam. Altatót sem szedtem. Örültem neki, hogy ilyen vagyok.

2021. febr. 7. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
76%

Mit csinálsz 2-ig? Feküdj lelegalább 10-kor.

Ha néha, néha "elengeded magad" még elmegy.

De "minden nap"...

2021. febr. 7. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
#3 vagy Youtube-ot nézek, vagy játszok gépen.
2021. febr. 7. 15:16
 5/9 Ékezetes billetyűzet ***** válasza:
Mivel játszol?
2021. febr. 7. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:

Huh, most látom, hogy rosz kategóiában van a kérdés.

#5 GTA 4-gyel, és half life-fal.

2021. febr. 7. 15:31
 7/9 anonim ***** válasza:
Ezt elég gyorsan be kéne fejezni, mert hosszú lenne sorolni milyen problémáid lehetnek később. Idegrendszeri károsodás, magas vérnyomás, cukorbetegség, igazából minden betegségnek sokszorosan megnő az esélye. Elbaszhatod ilyen hülyeségekkel az egész életedet, de nem éri meg.
2021. febr. 7. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
100%
A lehető legrosszabb, ha este még gépezel. Azért nem tudsz aludni, mert magas a kortizolszinted, ami a melatonin (alváshormon) antagonistája. Amikor gépezel a kék fény szintén emeli a kortizoltermelést.
2021. febr. 7. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Minek kérdezed, ha úgyse akarsz előbb lefeküdni?
2021. febr. 22. 23:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Férfiak egészsége kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!