Sofőrként hogyan ne kapjak aranyeret,hogyan ne legyen gerincferdülésem?
Figyelt kérdés
2021. febr. 2. 22:19
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ezek annyira nem fenyegetnek. Inkább a gerincsérv, egy jó ülőpárna, és mikor lehet kiszállni , átmozgatni a derekat.
2/5 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a tanácsokat!
Tudnál ajánlani nekem párna fajtát,esetleg konkrét darabokat,amik szerinted minőségiek és hasznosak?
Köszönöm!
2021. febr. 2. 22:58
3/5 anonim válasza:
válasza:Sajnos nem tudok, de biztos kidob egy csomó találatot a net. Ami még fontos az ideális súly, az ilyen munkánál,az ülés önmagában káros a csigolyáknak, főleg ha folyamatosan rázzák őket. ha plusz súly van, az sokat ront.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Mozgás pihenőkben torna esetleg hoszabb 9-es vagy 48-as pihenőben egy kis kocogás / futás .
Üdv egy nemzetközi kamion sofőr
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!