Kezdőoldal » Egészség » Férfiak egészsége » Sokáig hagytam ki az edzést?

Sokáig hagytam ki az edzést?

Figyelt kérdés

Utoljára december 26-án edzettem. Az izmaim azóta nem sokat változtak, nem? Mennyi időt lehet kihagyni probléma nélkül? Hobbi szinten csinálom. Az étkezésemre figyeltem.

#egészség #tréning #edzés #diéta #súlyzós edzés

2021. jan. 4. 17:29

1/3 anonim

válasza:

Én a futással vagyok ugyanígy. Nem tudom gáz-e ennyi időt kihagyni, de holnap megyek és meglátjuk ;)

2021. jan. 4. 17:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Kb 1 hét kihagyás egyáltalán nem vészes, főleg ha hobbi szinten csinálod :)

2021. jan. 4. 17:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

1 hét nem vészes, de már 1 hét után is érezheted azt, hogy nem fog menni ugyanazokkal a súlyokkal az edzés, mint amikor abbahagytad. Ez persze sok mindentől függ, de legfőképpen az alap edzettségi szintedtől.

2021. jan. 5. 06:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Régen nagyon sokáig jártam úszás edzésre, még az iskolával de most pár éve teljesen abba hagytam. Az a kérdésem hogy 17 évesen még be lehet iratkozni valahova?...

Turbós benzines motort komolyabb igénybevétel után véletlenül hirtelen leállítottam, de észbe kaptam és rá 3-4 másodperccel ismét beindítottam a motort és hagytam...

Szemöldök festéket szeretnék venni eddig mindig világos barnát vettem de az is sötét volt pedig nem hagytam rajta túl sokáig világos szőke a hajam milyet vegyek akkor?

Szénsavmentes palackozott víz meddig jó ha meleg helyen van tárolva? A kocsiban hagytam kb két hete egy zsugor vizet így hát elég forró helyen lehetett sokáig. Jó még?

Kóla függő voltam 2 évig most szoktam le nem olyan rég kb 2 hónapja nem ittam. Lehetséges hogy azért nem tudok egy dologra sokáig figyelni pl egy filmre vagy a...

Mikorra fog begyógyulni a nyolc napja elvágott ujjam? Nem volt nagy seb, de elég sokáig csepegett belőle a vér. Lefertőtlenítettem, és egy napra bekötöttem. Utána...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Férfiak egészsége kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!