Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Milyen jó szokásokat vezessek be?

Milyen jó szokásokat vezessek be?

Figyelt kérdés

Gondoltam hogy 3 héten át nagyon egészségsen,produktívan élek majd és aztán majd. Azokat a szokásokat amik tetszenek megtartom.

Amikre gondoltam: futás,tesmtozgás,napi 3x fogmosás,sokat inni(csak vizet),meditálni,korábban kelni,nyelvet tanulni. Miket próbáljak még meg?

2019. márc. 16. 22:11

1/1 anonim

válasza:

A korábban kelni az jó szokás ?

2019. márc. 17. 20:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha szorongásoldót és antipszichotikumot is szedek, az elég ok arra, hogy ne vezessek?

Hogyan tudnék gyorsan hízni? 172 cm vagyok és 52 kg (14 éves fiú). Mindenki mondja, hogy milyen vékony vagyok stb. Próbálok minél többet enni, de nem nagyon megy a...

A pszichiáterem arra kért, hogy vezessek naplót. Hogyan kezdjek hozzá? Írjam le mondatban, vagy elég pár szóval, hogy hogy érzem magam, persze úgy, ahogy ő kérte, pl. tünet, ok, én.

Milyen nyugtató hatású "dolgokat" vezessek be?

Használta már valaki a Harcosok étrendje című könyvben leírt étkezési szokásokat? Beváltak, vagy ne várjon tőle sokat az ember?

A lanyom 11 eves es 50 kg. Titokban szeret nassolgatni. Sportol, de megis a has es fartalyon kisse gombolyded. Etrendjeben milyen hasznos valtoztatasokat vezessek be?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!