Hogy úszhatnám meg a véraláfutásokat?

Az a problémám, hogy ha minimális nyomás is éri a bőrömet azonnal kialakul véraláfutás, vagy pici vörös pontok, vagy ronda nagy lila foltok. Zavaró, hiszen úgy nézek ki, mintha folyamatosan vernének, pedig max. arról van szó, hogy véletlen nekimentem valaminek és máris megmarad a nyoma. Úgy sejtem, az ereimmel lehet valami probléma. Van ötletetek, hogy milyen vitamint, gyógyszert, táplálékot, akármit kéne magamhoz venni, ahhoz, hogy ne alakuljanak ki ilyen könnyen váraláfutások a bőrömön?

Előre is köszi a válaszokat!