Hogyan változtassak sürgősen az életmódomon?
Figyelt kérdés
Nyár óta keveset mozgok (korábban még bicikliztem egész sokat csak mostanában mióta iskola van azóta nincs rá időm), és napi 2-3 doboz sört megiszok. Ezenkívül sok édességet eszek, kávét is naponta iszok.
Sürgősen szeretnék már változtatni az életmódomon, szeretnék a sörről leszokni, többet mozogni, de hogyan kezdjek hozzá? Hogyan álljak neki? Mert ezek a dolgok már nagyjából rutinná váltak az életemben, napi rutinná, mozogni, biciklizni meg alig van időm
21/F
2017. szept. 26. 14:15
1/2 A kérdező kommentje:
Iskola alatt okj képzést értek arra járok
2017. szept. 26. 14:15
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem is értelek, komolyan. Tudod, hogy mit kéne csinálni, és akarod is. Akkor csináljad. Kapcsold ki a gépet, és húzzál biciklizni. Sör helyett igyál vizet, gyors kaják helyett meg gyümölcsöt. Hajrá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!