Ammónia beszívása (amit az erőemelők és erősemberek csinálnak általában versenyen egy nagy súly megemelése elött) káros a szervezetre?

Az ammónia mérgező, maró hatású, DE valóban alkalmazzák erőemelők és erősemberek is a hatalmas súlyok mozgatása előtt! A mi termünkben is van, néha mi is alkalmazzuk. Véleményünk szerint az a fél másodperces szippantás nem káros az egészségre, hiszen nem folyamatos hosszan tartó belégzésről van szó... 16 éve járunk edzeni, amikor elkezdtük már akkor is volt ammónia a teremben, és használták az erőemelő/fekvenyomó srácok. A lényege az nagyon leegyszerűsítve, hogy megnő a vér oxigénfelvételi kapacitása, ezáltal több oxigén jut az izmokhoz, így azok később fáradnak el, és nagyobb erőkifejtésre képesek. Persze ez a nagyob erőkifejtés csupán annyi, hogy pl. felhúzásnál ha éppen nem sikerül a gyakorlat, nagyon kicsi kellett volna, hogy kiállj vele szépen egyenesen, akkor ha előtte beleszippantasz akkor lehet sikerül. Plusz kilókat nem ad a teljesítményhez, ezért is engedélyezett minden versenyen. Nem tiltott! Ha érdekel esetleg a natural testépítés, és erősportok iratkozz fel csatornánkra:

https://www.youtube.com/channel/UCpaqDMYSZ1vLM8qKJXFJbxg?vie..