Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Edzésterv hasra hátra vállra...

Budai Martinez kérdése:

Edzésterv hasra hátra vállra karra?

Figyelt kérdés

16 éves vagyok és hát borzasztó ahogy ki nézek :D

182 cm vagyok 73 kiló 30 as a karom :D a hátam nagyon zsíros a hasam is semmilyen és hát a vállam mint egy nőnek :D valami táplálékkiegészítót is vegyek ? és milyen edzéseket csináljak a konditeremben ? :D


2017. máj. 9. 21:59
 1/2 A kérdező kommentje:
??
2017. máj. 11. 12:44
 2/2 NaelMatheson válasza:
fekvenyomas napi 10x10 3 honap es ugranak erted a csajok :) taplalekkiegeszito nem kell !!!
2017. máj. 16. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!