Alvás zavar ellen mit tehetek?
Figyelt kérdés
Mindennap úgy van hogy már lefekszem este 10kor, de kb hajnali 4ig forgolodom az ágyba, majd utána alszok kb d.u 6 ig.2016. aug. 3. 07:13
1/7 Alain Delon 
válasza:
válasza:Keress valami elfoglaltságot nappalra. Pl. munkahely.
2/7 A kérdező kommentje:
Az a baj h meg csak 15 vagyok :c egesz nyaron hajszoltam es nem lett belole semmi .. //telo
2016. aug. 4. 00:00
3/7 Alain Delon válasza:
válasza:Ha 15 vagy, akkor a szüleid biztos tudnak neked valamilyen elfoglaltságot találni (bevásárlás, takarítás stb.)
4/7 A kérdező kommentje:
Nem sokat hasznal, egesz nap segitek de meg igyse //telo
2016. aug. 5. 02:01
5/7 Alain Delon válasza:
válasza:Ha egész nap segítesz, akkor hogy alszol hajnal 4-től délután 6-ig?
6/7 A kérdező kommentje:
Van mikor mar 1-2 fele felkelek, es van amikor nem is alszom, es full nem erzem magam faradtnak, majd este 9-10 ig segitek es jaa
2016. aug. 6. 15:04
7/7 Alain Delon válasza:
válasza:Mindenképpen valami olyan tevékenységet kéne keresned, ami estére egészségesen kifáraszt. Ha anyagilag bírod, ez lehet valamilyen sport is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!