Hogyan szokhatnék le a vagdosásról, vagy hogy titkoljam?

Aha. Hát én egyáltalán nem akarlak rábeszélni semmire.

Most prédikálhatnék, de nem fogok.

Mindenképp normális emberekkel vedd körbe magad, és mindenkit iktass ki, aki bármilyen szinten is negatív.

(persze itt nem anyukádra meg a testvéredre gondolok)

Érezned kell, hogy nem vagy egyedül. Menni fog!

Mi az a "rossz tapasztalat"? Ami tapasztalati tény, az az, hogy az esetek 99%-ában ezekből nem lehet kijönni. Ezt mutatja a te példád is, "egyedül kijöttél belőle tavaly", most mégis vagdalod magad. Ha valaki azt mondaná neked, hogy "tavaly egyedül meggyógyult a rákból", de "most megint daganata van" mit mondanál neki? Azt, hogy akkor tavaly nem gyógyult meg, ugye? A pszichiátert nem kell elkerülni, ők orvosi egyetemet végeztek, és sokkal nagyobb rálátásuk van a mentális betegségek biológiai, neurofiziológiai okaira. Csak pszichológussal még senki nem gyógyult meg.

Fogjad fel, hogy amit most csinálsz, főleg ha MOST nem fordulsz orvoshoz, az megalapozza, hogy soha a büdös életben ne legyen normális, kiegyensúlyozott életed. Egy életre megmaradnak a vágások, nem lesz normális párkapcsolatod, mert testképzavarod lesz (joggal), nem mersz levetkőzni senki előtt, mert nem akarsz magyarázkodni, hogy miért nézel ki úgy, mintha disznótoron lettél volna, komplexusaid, gátlásaid lesznek, és ez a magánéleti, párkapcsolati zavar plusz rétegként fog rárakódni az eredeti kórokra. Emellett munkát is elég nehéz találni agyonvagdosva, depressziósan, anyagi vonzatai is lesznek. Arról nem beszélve, hogy ilyen lelkiállapotban egyetlen normális középiskolát, egyetemet sem lehet elvégezni, márpedig az lenne a garanciája, hogy később normális, kiegyensúlyozott életed legyen, és ne kelljen még az anyagiak miatt is stresszelned, főleg ha hajlamod van rá. Hidd el, nem a levegőbe beszélek. A pszichiáter, pszichológus is ingyen van, van társadalombiztosításod, tessék elvonulni a rendelőbe, mielőtt visszafordíthatatlanul tönkreb@5z0d az életedet.