Mit tegyek ha edzés, futás közben beszur az oldalam?

Lehet, hogy lepontoznak, de nem érdekel.

Ha szúr, az annak az egyértelmű jele, hogy erőteljesebben csinálod a gyakorlatot, mint amire föl vagy készülve. Ha csak teheted mély légzéssel és a tempó visszább vételével érd el, hogy megszűnjön. Ha futóversenyről van szó, akkor döntsd el, hogy kibírod-e a fájdalmat, vagy visszább veszel, csak ennyit tehetsz...

Máskor pedig olyan iramban edzzél, meg fussál, hogy ne következzen be a szúró érzés.