Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Melyek a leghatékonyabb...

Melyek a leghatékonyabb nyujtó gyakorlatok? 14/F

Figyelt kérdés

Ha tudtok rendszeres edzés tervet azt is szívesen meghallgatom

#láb #derék #nyújtás #hajlékonyság #merevség #nyúlékonyság

2015. febr. 16. 19:37

1/4 anonim

válasza:

Mit akarsz nyújtani?

2015. febr. 16. 20:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Deréktájt hogy spárgát meg tudjam csinálni meg ilyenek...

2015. febr. 16. 22:57

3/4 anonim

válasza:

A spárgához a láb izmokat kell nyújtani. Önszopáshoz pl a derék és a hát nyújtása kell. Melyikre vagy kíváncsi?

2015. febr. 17. 08:40

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nekem megy mindkettő, szóval tudom mit kell csinálni.

2015. febr. 17. 08:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a legjobb és leghatékonyabb fenék és comb erősítő gyakorlatok?

Has-derékháj eltüntetésére melyek a leghatékonyabb gyakorlatok?

Melyik pilátesz CD-n vannak a leghatékonyabb gyakorlatok, amiket egy 14 éves is csinálhat?

Melyek a leghatékonyabb gyakorlatok az erő növelésére?

Leghatékonyabb, legeredményesebb hasizom gyakorlatok?

Melyek a leghatékonyabb karizom erősítő gyakorlatok és milyen időközönként csináljam a gyakorlatokat hogyha erős karokat szeretnék?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!