Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Itthoni edzés? Lényeg lent

Itthoni edzés? Lényeg lent

Figyelt kérdés
Szóval én 17 éves vagyok és fiú. Nem vagyok egyáltalán dagadt. 182 cm és 76 kg vagyok. valaki tud valami itthoni edzést ajánlani? Nem kemény szeretnék lenni, sem izmos. Csupán ha az eset úgy hozza, akkor meg tudjam védeni magam vagy barátnőm

2014. nov. 29. 17:13
 1/2 anonim válasza:
Neked valamilyen küzdősport lenne jó, de azt otthon nem hiszem, hogy meg tudnád tanulni.
2014. nov. 29. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Insanity, Rushfit, P90x ezekre keress rá.

Komplett programcsomagok, napra lebontott, összeállított edzsétervvel. Mindegyik letölthető vagy akár meg is vásárolható online.

2014. nov. 29. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!