Tyúkmellem van 13 éves fiú vagyok. Mit csináljak ellene hogy annyira ne látszódjon? Esetleg edzéssel, gyakorlatokkal kicsit el lehetne tüntetni? Persze tudom teljesen nem lehet eltüntetni de azért hogy annyira ne látszódjon? Várom a válaszokat.
Figyelt kérdés
2014. szept. 25. 20:08
1/11 anonim válasza:
Én 12 vagyok, szintén ezzel a próblémával küzdök, edzéssel javult. Persze erre rájátszik az étkezés is mivel csak saját testsúllyal edzem, persze teljes testre és nem csak mellre.
2/11 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszod de ugye azért jauvult a helyzet? annyira már nem látszik mint edzés előtt?
2014. szept. 25. 20:21
3/11 anonim válasza:
Igen, főleg a hátamon és a karomon van jelentős változás de a mellem is fejlődött.
4/11 A kérdező kommentje:
és hogyan edzettél vagy milyen gyakorlatokat csináltál???? étrended hogy volt??
2014. szept. 25. 20:41
5/11 A kérdező kommentje:
????????????
2014. szept. 25. 21:36
6/11 anonim válasza:
Calsithenic (street workout) és tömegnövelő étrend :)
7/11 A kérdező kommentje:
nagyon szépen köszönöm a válaszodat.!! :D megpróbálom énis hátha bejön :D
2014. szept. 26. 19:18
8/11 A kérdező kommentje:
és még azt szeretném kérdezni hogy hány kg vagy?? és az étrended hogy állítottad össze?
2014. szept. 26. 19:39
9/11 anonim válasza:
Nincsen különösebb étrendem, egyszerűen sokat eszem jó ételekből. 156cm és 46kg, szóval rámfér az izmosodás.
10/11 A kérdező kommentje:
milyenek azok a jó ételek? :D fehérjedúsak??? hal???
2014. szept. 26. 19:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!