Mennyi idő a kockahas "megszerzése"?

Menni fog az. Mert a fejed az már kocka.

A kockahas sokkal inkább étrend, mint edzés kérdése. Az edzés önmagában nem elég, hiába izmos a hasad, ha a hájréteg eltakarja.

Nekem 2 hónap altatt megvolt 6 kocka. Keresd a 'vivamax fitness line' gépet, sztem nagyon megéri, olyan mint az oto chili, csak olcsóbb. és az étrend nem minden, én sokkal többet ettem és ugyan azt amit eddig. 1 hónap alatt megszabadultam 7 kilótól, és kockás lett a hasam. Sok sikert, és ne add fel! ; )

Nemtudsz olyan lenni mint Scott, azért mert nem tudod h miből mennyit hogyan végez, azért néz ki brutkob mert súlyzózott kicsit a vitathatatlanra a kinézet miatt de mondta is hogy lelassítja ez, és tudja is h a súlyzó nemjo csak kinézet, és ízület elcseszo, vékonyabb volt a vitathatatlan előtt de sokkal gyorsabb erősebb is volt, stb...