Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Lehet fogyni csak kardio...

Lehet fogyni csak kardio edzéssel (bicikli, futás)?

Figyelt kérdés

A "csak" alatt azt értem, hogy nem járok kondizni csak futok, biciklizek meg tornázok. Ez mennyire lehet eredményes? Természetesen helyes táplálkozás mellett.

#nők #futás #mozgás #fogyás #kardio #erőnlét #egészséges táplálkozás

2014. aug. 11. 14:34

1/1 anonim

válasza:

Természetesen lehet!

Bármilyen mozgással lehet:)

Bőven elég ez a három.

2014. aug. 11. 14:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Közös edzés Csepeliek?

Szobabiciklivel le tudok fogyni ha így csinálom?

Ha vasárnap kivételével mindennap elmegyek biciklizni meg futni úgy, hogy biciklizek 20percet utánna futok 15-20percet úgy hogy folyik rolam a viz és utánna még...

Biciklizéssel lehet fogyni?

A szobabiciklizéstől vastagabb lesz a combom? Mert nagyon nagyon vastag. Már egy hete edzek minden nap. A bicikli szerint 1000kalóriát égetek el. Viszont nem megy...

Lehetséges ugy fogyni hogy mondjuk naponta kardiozok egy orát ( futás, elipszistréner, bicikli, taposogép) de közben ugyanugy táplálkozom ahogy eddig?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!