Szobabiciklivel le tudok fogyni ha így csinálom?
Figyelt kérdés
Naponta 45 percet tekerek a szobabiciklin olyan 35-40 km/h val 30.48 km volt a távolság 130-140 pulzussal 24 éves vagyok 87 kiló. Szénhidrát csökkentett ételeket eszem. Mennyi fogyás várható /hó?2014. aug. 3. 19:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Akármit takarjon a "szénhidrát csökkentett étel", nem fogsz fogyni, ha nincs meg a kalóriadeficit. Számold ki a kalóriamérleget, csak ne vedd ezt a masina által kijelzett 35-40 km/h-t alapnak, ugyanis nem igazán érzem realisztikusnak.
2/3 A kérdező kommentje:
A szenhidrat csokkentett etel azt takarja hogy nem eszem feher lisztet se kenyer feleket se cukrot. Csak zöldseg gyumolcs hus abbol is a feher vagy voros hus vagy letisztitott diszno. Akkor a km se ennyi meet gondolom abbol szamolja. Akkor az idot figyeljem meg a pulzust?
2014. aug. 3. 21:46
3/3 anonim 
válasza:
válasza:A legjobb lenne, ha rendes bringával mennél, élvezetesebb és nem utálod meg. De az ellenállást ha lehet, jól állítsd be, ne túl könnyűre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!