Miért nem tudom magam kialudni?

Mindig lila tÁskás a szemem mert nem tudom kialudni magam sportolok egészségesen élek több energiám is lett de a szemeim mindig táskásak és lilák mindig álmos vagyok mert felületesen alszom pl északaközepén arra Felébredek ha elosonnak elöttem nincsenek rémálmaim nyugodt vagyok kérdeztem erről orvost de csak gyógyszert tudtak javasolni de aszt nem akarok szedni tud valaki valami végleges megoldást hogy végre kipihentetően aludhassak mert én sokkal több alvástól leszek kipihent mint mások mert felületesen alszom valami gyógyszer mentes végleges magoldás kéne hogy ne legyen mindig lila táskás a szemem ami már a részemmé vált