Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miért nem tudom kialudni magam?

Miért nem tudom kialudni magam?

Figyelt kérdés

Eléggé "szétszórtan" alszok el esténként! Ezt úgy kell érteni hogy este 11-kor elalszok, hajnal 1-2 órakor kinyílik a szemem, nagy nehezen fél-1 óra múlva el alszok, aztán 2-3 órát alszok, megint kipattan a szemem... -.-"

És ez kb. 1 hete tart. Jah és közben álmodok mindig, tehát nem mélyen alszok el sajnos. Nagyon unnom már hogy álmodok mindig mikor elalszok, hogyan érhetem el azt hogy legalább drótba 5 órát aludjak mélyen álom nélkül?

2013. okt. 29. 11:30

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Éjszaka nem tudom kialudni magam. ébredek fel és ideges vagyok. Mi okozhatja?

Szédülés, fáradtság hányinger, gyomorégés, étvágytalanság estén mire gondoljak? Lehet hogy rák? 29 éves vagyok, kicsi gyerekkel, gyakran nem tudom kialudni magam....

Nem tudom magam kialudni, mit csináljak?

Miért nem tudom kialudni magam? Hétvégén akár 12 órát is alszok, hétköznap 6-7et és hetek óta folyamatosan hulalfáradt vagyok és mintha nem is aludnék.

Hogy tudnám magam kialudni 8,5 óra alatt?

Hogy tudnám kialudni magam?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!