Miért nem vagyok képes elaludni, miért nem vagyok fáradt?

Ezen a héten alig aludtam, hétfőn max. 4 órát, nehezen aludtam el és alvás közben is háromszor felébredtem. Kedden ugyanez volt, csak egyszer ébredtem fel. Szerdán már nem ébredtem fel, de ugyanúgy keveset aludtam. Ma/Tegnap este kb. 3 és fél órát aludtam. Délután is szoktam aludni, de már azok is eléggé lemérséklődtek 2 helyett 1-re. Ilyenkor is aludnék, de kicsit sem vagyok fáradt és nem szeretek így lefeküdni, mert akkor csak idegeskedek, hogy megint nem alszok el. Egyébként nem vagyok fáradt, jól bírom a napi teendőket. Talán még kicsit energikusabb is vagyok így. Mi okozza ez, szeretnék már rendesen aludni. :\

18/L