Eresebb, szálkásabb leszek ettől?

1-2 hónapja edzek,egyre nehezebb súlyokkal,jelenleg 8-10kilós súlyzókkal edzek(2 kezes).

Picit ducibbnak mondható vagyok,az az nem átlagos,hanem pár kilóval több,viszont,ha életmódot váltok,próbálom majd a testzsírszázalékom csökkenteni minél gyorsabban,minél több fehérjét enni és minél nagyobb súlyókkal edzeni...

Ha sikerül az életmód váltás és fogyok is kb mikorra látszódik meg a kezemen hogy edzek?Van amikor emelgetem a súlyokat,akkor a kézfejemen bedurranak az erek és kivannak,viszont én az alkaromat is szeretném majd így látni,nem csak akkor,hogyha edzek,hanem normál állapotban is.

Tudom,hogy ehhez a legfontosabb az,hogy foggyak is,viszont ha lefogyok kb az átlaghoz vagy kicsit alá akkor kb mennyi idő alatt fog meglátszani az alkaromon az hogy,edzek?Leginkább az erek...