Fiatal korban vagy inkabb felnott korban erdemesebb kondizni?

Egyértelmű, hogy idősebb korban.

Vagyis 18-20 év felett ajánlottabb, ugyanis a csontozatunk nem fejlődött ki teljesen addig, növöget, blablabla, és ha akkor kondizol amikor ez a folyamat zajlik, hogy így mondjam akár el is torzulhat a csontod, máshogy fejlődik ki a kondizásod miatt, érdemesebb később kondizni, addig eddz máshogy :) felülések, ilyesmik