Ez reflux? Vagy csak az egészségtelen táplálkozás "bosszulja" meg így magát?

Kb 1-2 hónapja észlelem magamon hogy egyrészt egyszerre nem bírok sokat enni (kb a felét mint előtte ettem), másrészt evés közben/után pár percig kaparó érzés van a torkomban és égő érzés a gyomromban.

Nem érzem hogy visszajönne sav vagy bármi más, nem böfögök vagy csuklok többet mint előtte, a leheletem sem változott meg, viszont két-háromnaponta időszakosan gombócérzés van a torkomban.

Nem tudom mi lehet ez, hogy vajon mi lehet ez, reflux-e vagy valami más.

Nem nagyon táplálkozok egészségesen mióta egyetemista lettem, mondhatni össze-vissza. Naponta 2 nagyon max 3 alkalommal eszek, a reggeli az kimarad, van hogy 10-11 körül bekapok valami tízórait de van hogy csak 1 körül eszek legelőször.

Érdemes kivizsgáltatnom magam vagy csak jobban figyeljek az étkezésekre?