Normális hogy ennyi mozgás után fáj mindenem?

Gyerekkorom óta versenyszerűen sportoltam heti 4-5 napot rendszeresen (atlétika, rövidtáv), aztán szültem és nem sportoltam annyit, majd rá 1 évre elkezdtem futni hosszútávot, de a versenyen már nem tudtam indulni, mert bekrepált a térdem, az orvos szerint túlterheltem, folyadék van benne, egy másik orvos szerint ciszta is, de a másik orvos ezt nem látta. Ezután nem sportoltam semmit, mert kb. mozogni se tudtam a fájdalomtól, majd elmúlt, de pihentettem, az egyik orvos azt javasolta, hogy 3hónapot intenzíven biciklízzek és utána tudok újra futni...3x2 km-t tekertem a héten, mára már nem tudok lábra állni, tegnap a térdem fájt, ma a bokám amin van egy porc/csontkinövés, ami az egyik orvos szerint nem porckinövés, hanem csak folyadék (kemény, mint a kő és évek óta nem múlik). Tényleg ennyi sport után le kell rokkannom? Tényleg nem sportolhatok semmit, mert fájni fog minden ízületem? Mitől lehet ez? Pedig pihentettem hónapokig...