Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » 193 centi magas fiú vagyok,...

193 centi magas fiú vagyok, felszedtem magamra egy picit az utóbbi időben. Szeretnék megszabadulni 10-15 kilótól. Hatásos az úszás?

Figyelt kérdés

Úgy gondolom,hogy az úszás ,ha mellette diétázom, szerintem célravezető lehet. Heti 3 alkalommal tervezek 1-1,5 óra mellúszást végezni. Amellett ,hogy zsírból veszítenék, izmosodnék is egyúttal. Mit gondoltok?

#úszás

2013. márc. 3. 20:05

1/2 anonim

válasza:

Mellette heti 2x elmennék futni.

2013. márc. 3. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

jó terv

2013. márc. 4. 00:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Úszás után 1-2 óráig nagyon magas lehet a vérnyomásom, mert a mérő hibát jelez. De később normális, sőt alacsony. Ez normális?

17 fiu vagyok. Magas vernyomasom van. Korulbelul ket eve nem tesiztem meg nem mozogtam. Az uszas segit?

18 évesen még nő az ember?

Hosszú, nagyon nagyon vékony lábú vékony derekú és csípőjű, lapos hasú közepes mellű lányoknak milyen fürdőruha áll jól?

175 cm magas vagyok, és 109 kg. Az étkezésemet be tudtam állítani, és 125-ről, csak a kajámra odafigyelve lett 109. Csak most mozogni is szeretnék. Ezzel a súllyal...

Mennyi kalóriát kell bevinnie egy 186 cm magas,80 kilós férfinek naponta aki hetente két- három alkalommal sportol (úszás, tenisz)?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!