Hogyan érhetek el nagyobb sikert?
Figyelt kérdés
Van egy edzéstervem, 1-2 kivétellel minden gyakorlatból 50 et csinálok. 1 hónapja edzek 3 kilós súlyzóval, hogyan érhetnék el most már nagyobb izomtömeget, ha a súlyt növelem vagy ha többet csinálok meg egyes gyakorlatokból?
Előre is kö.szönöm
2013. febr. 4. 15:20
1/3 anonim válasza:
Nagyobb izomtömeget a sulyok növelésével érsz el. :)
2/3 A kérdező kommentje:
nagyon szépen köszönöm
2013. febr. 4. 16:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!