Egy pár hónapja elkezdtem horkolni, mitől van ez és mit lehet tenni ez ellen?

A horkolás egyszerű fizikai jelenség, a légutad és az abba belógó lágy szájpadod finom rezgése adja. Az orrsövény alakja csak minimálisan befolyásolja, ha meg akarsz szabadulni tőle és gégészeti megoldással, akkor a lágy szájpad zsugorítása (lézeres, vagy rádiófrekvenciás) a megoldás.

Ezt megelőzőn viszont feltétlenül vizsgáltassad magad alvás centrumban, hogy kizárják a horkolással gyakran együtt járó, de jóval veszélyesebb éjszakai oxigén hiányt -pl alvási apnoe betegség formájában. Ez egy igen gyakori kórkép, a férfiak kb 5%-a érintett.