Most azonnal leálljak?

Ha nem akarod tönkrevágni a szervezeted, ne cigizz tovább. Már egy szál is roncsolja a tüdőt. Fekete még nem lett a tüdőd, de nem tesz jót. Főleg a tüdőgyulladásodnak nem tesz jót a cigi:S Nekem volt, hogy 3 hétig volt tüdőgyuszim a cigi miatt. Ja, és kb. 5 évig cigiztem (vagy több?) és most, 3-4 hónapja nem gyújtottam rá, és még mindig köhögök!:( Természetesen a cigi miatt..szóval én csak azt tudom javasolni, hogy ne cigizz többet. Ha pedig nagyon nem bírod, akkor inkább csak nagyon kivételes alkalmakkor. De ha odáig kibírod, akkor utána is:)

Ha most abbahagyod, nem lesz semmi baj. Vigyázz magadra, nem érdemes cigizni!