Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » 64kg vagyok, keveset eszek,...

64kg vagyok, keveset eszek, mozgásra nincs időm, futástól befulladok. Hogy tudnék legalább csak5kg-ot fogyni?

Figyelt kérdés

2009. júl. 28. 17:48

1/2 anonim

válasza:

Milyen magas vagy?

2009. júl. 28. 17:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Válogasd meg mit eszel. Egyél nagy térfogatú, kevésbé hízlaló kajákat, zöldséget, gyümölcsöt.

Meg esténként bevezethetsz egy kis tornát (felülés, nyújtás, szobabicikli stb.), az is segít, arra biztosan tudsz szánni félórát.

2009. júl. 28. 17:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

14 éves fiú vagyok 186 cm magas 90 kg, elég izmos vagyok de szeretnék picit fogyni hasból derékból, és ezt hogyan tehetem meg, milyen diétákat ajánlotok, sokat...

Mennyi súlyt lehet leadni (mennyit lehet fogyni) egy éjszaka alatt egy buliban, ha folyamatosan táncol valaki?

Szeroiddal fogyni, nagyon gyorsan?

14/L 167 cm 70 kg. Fogyni szeretnék, Szeptemberig, mit kell ehhez csinálnom naponta?

Lehetséges, hogy a lyndinette 30-tól nem tudok fogyni? Hiába csinálok bármilyen fogyókúrát, tornával kombinálva nem megy a fogyás. És híztam is tőle, de lefelé nem megy.

Hasról fogyni, de hogyan? 14/L

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!