Heti 1x, max 2x van székletem. Ez normális?

Ezt nem szabad, előbb-utóbb egyáltalán nem fog menni hashajtó nélkül és aranyered is lesz.

Nem, nem normális! Pang a beledben a sok salakanyag, ami tele van bacikkal. Sokkal nagyobb a vastagbélrák kialakulásának is a veszélye, mintha minden nap lenne székleted.

Ne! Hashajtós semmiképp se szedj! Hozzászokik a szervezeted és egy idő után csak azzal tusz kakálni! Egyél inkább rostos ételeket - zöldséget, gyümölcsöt, lekvárt, teljes kiőrlésű dolgokat. Nagyon fontos az, hogy egészséges dolgotak egyél - levesek, főzelélek. A volt szobatársam, amikor csak olyan sz*rokat evett, mint sülkrumpli, rántott sajt, csoki, csipsz, ő is csak hetente egyszer-kétszer kakált. Amikor rendes főtt ételt eszik, rendesen van széklete. Az se árt, ha mozogsz valamit, az elősegíti a bélperisztartikát (bélmozágast). HASHAJTÓT NE!!!!!

Az lenne a normális, ha minden másnap vagy naponta lenne székleted. Ne tartsd vivissza mert kiszárd a széklet és ha elmész wc-re és erölködsz akkor felreped a végbeled. És miért kellene szélelés után lefürödni? De ez is megoldható, ha este fürdés elött elmész a wc-re és aztán lefürdesz.

Ne legyél ilyen buta, hogy visszatartod!!!! Abszolút nem szégyen, ha az embernek dolga van. Komolyabb bajod is lehet a végén. Hordj magaddal popsitörlőt, nedves törlőkendőt, hogy jobban érezd magad, ha nem tudsz lezuhanyozni. Hashajtót én sem ajánlanám.

Hát visszatartani nem kéne... De amúgy a heti 1-2 alkalommal nem lenne gond, én is van, hogy két hétig a vécé közelébe sem megyek, mégis makk egészséges vagyok.