Mi történhetett a vádlimmal?

tegnap edzésen elkezdett egy kicsit nyilallni a vádlim.. nem foglalkoztam vele, mert amikor kimásztam a medencéből (vízilabdázom) edzés végén akkor nem éreztem semmit.. viszont ma reggel kimásztam az ágyamból és olyan szinten fájt, hogy rálépni nem tudtam. suliba is nehezen besántikáltam... amikor kicsit megnyújtom, akkor egy kis ideig tudok sétálni de amikor leállok vagy leülök mindig visszajön a fájdalom és újra el kell nyújtsam. ahogy nyújtom érzem hogy szúr és félek hogy elszakadhat az izmom ha nagyon megnyújtom.. meghúzhattam? szerintetek? hogy mondjam el ezt az edzőmnek? nagyon szigorú edzőm van és lehet hogy vagy nem hisz nekem, vagy nem érdekli.. szerintetek?