Így lehet súlyt tartani? Vagy felejtsem el az egészet?
Figyelt kérdés
Arra gondoltam, hogy úgy tartanék súlyt, hogy hét közben diétásan étkeznék, napi 1200 kcalt vinnék be heti 5 konditerem mellett, hétvégén pedig annyit ennék, amennyi jól esik. Előző héten is így csináltam. Azért lenne ez jó, mert már nagyon sokszor megpróbáltam minden nap 2000 kcalt bevinni, de az lett a vége annak is, hogy elkezdtem enni. Vagy keveset eszek vagy sokat. Ezért gondoltam arra, hogy hét közben keveset ennék, hétvégén pedig sokat. Szombaton 1500 kcalt ennék, vasárnap pedig annyit, amennyi jól esik.2012. ápr. 2. 05:51
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!