13 leszek, melleket szeretnék, hallotam hogy mellizomra edzek, de azt hogyan kell? Milyen teknikákat kell ahoz végeznem hogy szép kerek mellem legyen?

Egyszerű a megoldás: szilikon.

mellizomra hiába edzel, nem lesz nagyobb a melled, mivel a mell az zsírszövet, és alatta van a mellizom. szóval a mell méretét nem az izom adja, hanem a zsír. csak várj, majd megnő az 18 éves korodra. de ha nem, akkor sincs gond. a kis mell is szép.