Hány órát szoktatok aludni egy nap?
Figyelt kérdés
Én ugy 6-ot, az kevés hosszú távon?2011. máj. 13. 23:13
1/23 anonim 
válasza:
válasza:8-9 órát javasolnak, én sem nagyon alszom 6-7 óránál többet.
2/23 anonim válasza:
egyénfüggő szerintem, de azért az a 7-8 óra szerintem kell.
3/23 anonim válasza:
válasza:Kevés. De én meg úgy hármat-négyet és még megvagyok. :)
4/23 anonim válasza:
válasza:10-11 órát, 2-től délig, egyig.
5/23 A kérdező kommentje:
Uff, 3-4-gyel én már hulla lennék.. Már ha többször egymás után csak 5 órát alszok, akkor is kész vagyok, nem működik az agy.
2011. máj. 13. 23:22
6/23 anonim 
válasza:
válasza:szept-okt.-ben szinte minden hétköznap 2 kor feküdtem le aludni, és fél 5kor keltem. a vége az lett, hogy hulla fáradt voltam, nem tudtam koncentrálni sem, így egy ideig felhagytam dupla melóhellyel. most kb 1 mire lefekszem, és 7kor fent vagyok. Hiába a hétvége, hogy ráérnél aludni,már megszoktam, ha meg 10-11 ig alszom, olyan vagyok mintha álmos lennék:) mindig eltervezem, hogy sokáig alszom, de valami miatt mindig felkelek.
20F
7/23 anonim válasza:
válasza:utolsó vagyok: minden második héten pedig fél 5 kor kelek, és 10-11 kor fekszem le éjjel. ezt kifelejtettem, mivel 2műszakban dolgozok.
8/23 anonim válasza:
válasza:8-10 órát alszom átlag (hét közben, hétvégén kevesebbet, olyan 6-7, mert párommal vagyok, sokáig ébren vagyunk)
21/L
9/23 anonim válasza:
válasza:Én is annyit szoktam általában. Néha egy nagyobb alvással kompenzálom hogy nincs meg a napi 8 óra alvásom, de ezt úgy általában havonta egyszer teszem meg, és akkor sem mindig jön össze, mivel már úgy ráállt a szervezetem arra, hogy mikor kelek, hogy akkor is kinyílik a szemem hétkor, ha alhatnék tovább. Amúgy általában hatkor kelek, csak ha nem csörög a vekker, valamiért nem ébreszt fel a fiam, akkor is hétkor már ébren vagyok legkésőbb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!