Mi bajom lehet? Állandóan alszok! (Lent)

E sorokat mintha a fiam írta volna. Ő is 15 éves, és ugyanúgy, mint te, hazajön a suliból, megtanul, és már fekszik is le durmolni.

Sok összetett oka lehet. Vitamin és ásványianyag hiány, tavaszi fáradtság, vírusfertőzés, sima fizikai kimerültség. Ha fáradt vagy, akkor hallgass a szervezeted jelzéseire, és aludj, pihenj. Úgy látszik, most erre van szükség. Valahol olvastam, hogy kamaszkorban ez általános jelenség, hogy ilyen alvásrohamok jönnek.

Nincs semmi bajod szerintem. Pihend ki magad, amíg csak lehet. Vitamintablettákat pedig lehet szedni, ártani biztos nem fognak.

Na, nyomás dobd be a szunyát!!!!!

Nem ALSZOK, hanem ALSZOM, és LEFEKSZEM, nem LEFEKSZEK!

Semmi bajod, ha más tüneted nincs. A helytelen írás, nem tünet, nyugi! :D

Tetrisnek igaza van, de ezenkívül okozhatja az aluszékonyságot vashiányos anemia ( vérszegénység ).

Kérd meg a háziorvosodat, hogy küdjön el vérvételre.

igyál sok ásványvizet először is!!

másrészt sportolj minden nap!

harmadik dolog valószinű vitaminhiányos vagy: kezdetnek szedj valami multivitamint, fáradékonyságra Mg is nagyon jó!!

illetve c-vitamin soha nem árt!!

hajrá!