Hogyan tudnám meggyőzni a szüleimet, hogy ne tömjenek folyamatosan különböző vitaminokkal?

Ha tényleg olyan sok tablettát meg mindent akarnak beléd tömni miközben egészséges vagy akkor csinálj úgy mintha lenyelnéd de tartsd a nyelved alatt majd köpd ki amikor nem látják.

Ja és gerincferdülést nem vitaminhiánytól kap az ember, hanem ha pl. görnyed a számítógép előtt ahelyett hogy egyenesen ülne, meg ha az iskolatáskát állandóan csak az egyik oldalon hordod.

Mondd meg a szüleidnek,hogy ezek a tabletták nem érnek semmit! Csak a reklámjuk nagy! Vegyenek inkább sok gyümölcsöt neked,egyetek sok zöldségfélét,igyál sok tejet (sok benne a kalcium és a D vitamin is,ami a csontok erősségéhez kell). Egyél tejtermékeket,tojást és mindenfejta húst és halat is.

Ezek sokkal kevesebbe kerülnek,mint a drága tabletták és hatásosabbak is.

Ne ülj órákat a számítógép előtt,hanem mozogj sokat,vagy sportolj valamit.

AÍkkor erős és egészséges leszel. A sok tablettától nem.