Hogyan győzhetném le a megfelelési kényszert?

Nem kell legyőznöd!!Ez semmi más mint egy lelkiismeres ember hozzáállása a dolgokhoz.

Akit mindenki szeret azt senki sem szereti igaziból!!Ha önmagadnak megfelelsz akkor lehet hogy sok embernek nem fogsz megfelelni---de nyugodtan fogsz aludni!

Mindenkinek soha nem fogsz tudni megfelelni,mert ha jól csinálsz valamit akkor stréber vagy ,ha rosszul akkor lusta,trehány.Igyekezz önmagad lenni!

Menj el pszichológushoz. Ezt most komolyan mondom. Tudom, hogy milyen érzés. Sajnos nekem ez a kényszerem 28 éves koromig tartott. Gondolom sokszor van olyan, hogy kérnek tőled valamit, amihez nincs kedved, mégis megteszed, mert attól félsz, ha nemet mondanál, akkor nem szeretnének. Vagy nincs kedved a legújabb divat szerint öltözni, mert neked nem jön be, mégis felveszed azokat a ruhákat és cipőket, mert ha nem, akkor úgy érzed, ki fognak közösíteni a többiek, nem fognak barátkozni veled stb...

Ha mégsem akarsz pszichológust keresni, akkor leírom, mit tanácsolt nekem a doki.

Ha nincs kedved valamihez, akkor ne tedd meg. Mindig kérdezd meg magadtól: "mi van, ha nemet mondok?"

A választ te is tudod: semmi sincs. Talán meglepődnek, hogy nemet is tudsz mondani, esetleg kicsit megsértődik az illető, de majd megbékül. Öltözz úgy, hogy jól érezd magad. Sminkeld úgy magad, ahogy neked tetszik. Ha Te elégedett vagy a külsőddel, akkor minden rendben van. És mi van, ha valakinek nem tetszik? Semmi sincs! Ne nézzen rád és kész. Az igazi barátaid így is, úgy is szeretni fognak. A családod is szeretni fog, a többiekkel meg ne törődj!

Ne feledd a kérdést: " mi történik akkor, ha nem felelek meg másoknak?"

És a választ: " semmi sem történik!"

Ne törődj mindig másokkal. Csak az a fontos hogy Te jól érezd magad!