Ez a vizsgaidőszak "mellékhatása" lehet?
Első éves egyetemista vagyok, most lett vége az első vizsgaidőszakomnak. Elég nehéz tárgyaim voltak és nagyon sokat stresszeltem az utóbbi 2 hónapban, folyamatosan.
Tegnap volt az utolsó vizsgám, így most már lenyugodtam teljesen, de úgy érzem, mintha a "stresszes tüneteim" megmaradtak volna a szorongáson kívül. Hiába pihentem már végre, ugyanúgy kimerültnek érzem magam, a hasam is fájdogál picit, és "kiürületlenség" érzésem is van állandóan, pedig sokszor ment a hasam, igazából az összes vizsga előtt. Ezek miatt a közérzetem is fura és már kezdenek abszurd gondolataim lenni. Elég paranoiás vagyok a komoly betegségek gondolatától, hogy lehet, hogy sikerült "kialakítanom" egyet a sok stressztől.
Másnál is jelentkeznek ilyen panaszok ebben az időszakban? Lehet fura kérdés, de most elkezdtem kicsit aggódni, mert érettséginél nem így éreztem magam, vagyis ennyire nem lettek testi tüneteim utána.
Előre is köszönöm a válaszokat!




















Szia!
Igen, 2-3 nap, mire lemegy ez, de aggodalomra nincs okod.
Mozogj, sorozatozz, menjetek el a többiekkel valahova stb. Használd ki ezeket a napokat a pihenésre. Eleinte nehéz, mert még nem engedted el, aztán jönni fog a megkönnyebbülés, hidd el.










Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!