Fel fogok épülni valaha is?

Szilveszteri házibulira mentem egy barátommal, a többség rokonból állt, volt egy személy (már megkapta méltó büntetését.) aki elég alattomos módszerrel lepett meg pár embert, köztük engem is, a története ennek annyi, hogy a hajnali órákban már kifogytam a dobozos cigimből, én nem igen szívok töltöttet, mégis muszáj volt, így kértem egy szál cigit ettől a bizonyos illetőtől, kiderült, szintetikus marihuána volt, ez után nagyon szarul éreztem magam, (még most sem vagyok a toppon) kb három slukkot szívtam bele, egyből éreztem valami nincs rendben, ezért eldobtam, utólag kiderült az is, hogy valamiféle fehér port csempészett néhány ember italába, ez elméletileg a kristálynak nevezett valami, elég nagy a valószínűsége hogy az én italom is kapott ebből.. Miután nagyjából helyrerázódtam eljöttem haza, az első alvás rémálmokkal telt, gyakran alszom azóta, nappal is, zúg a fülem, és nagyon extrém lehangoltság van rajtam, úgy érzem magam néha mint egy zombi, kezd javulni a helyzet a pihenés által, sima cigire azóta sem gyújtottam pedig ötödik éve hogy dohányzom, vitamint szedek ezerrel, hideg zuhanyt veszek elég gyakran, próbálom magam kúrálni, esetleg ezek a tünetek elmúlanak valaha is? Valaki tud több tanácsot adni mit tegyek a napok során hogy ez minél hamarabb elmúljon? Maradhat maradandó károsodásom ez miatt? Rettegek a gondolattól, fiatal srác vagyok, a húszas éveim taposom, minden választ hálásan köszönök! Hatalmas segítség.