Akik nagyon sokat alszanak, hogy lehetne leszokni róla?

Egy ideje nagyon sokat alszok vagy fekszek. 12-14 órát kell elképzelni.

Nem feltétlen fáradtságtól inkább mert lusta vagyok vagy mert jól esik. Az már más tészta, hogy nappal sokszor vagyok nyomott, vagy enyhén ingerült.

Ezt a sok alvást úgy kell elképzelni, hogy már lefekszek délután 7 óra körül és másnap is 7 óra körül kelek fel. Hétvégén viszont előfordul, hogy nem kelek fel délelőtt 10 óráig is. Így kijön az, hogy 12-14 órákat is feküdve, vagy alva töltök.

Amit észrevettem, hogyha pár napig direkt úgy húzom az órát, hogy csak kerek 8 órát aludjak, akkor úgy érzem, mintha alvásmegvonásom volna mert "csak" 8 ÓRÁT alszom.

Minden fejben dől el vagy, hogy lehetne ezen változtatni?

Szervi bajom nincs, nemrég voltam éves vérvételen és minden értékem rendben volt.

És ahogy írtam inkább lustaság, amit érzek semmi betegséget mögötte.