Akik lefekvés után 5 perccel már alszanak is, azok hogy csinálják?

Úgy hogy idősek és könyebben/hamarabb elfáradnak.

Úgy, hogy fáradtak. 26 vagyok, és nem tartom magam idősnek, de napi 8-10 órát dolgozom, főzök, bevásárolok, kutyát sétáltatok, mosogatok, mosok, takarítok. Ha ágyba fekszem, általában 5 perc és alszom reggelig.

Én általában előbb elalszom, mint ahogy leér a fejem, de ez azért van, mert nagyon elfáradok a nap végére. Dolgozom, tanulok és még sportolok is, így nem csoda. De nekem ez a jó: ha nem vagyok lefárasztva, nem érzem jól magam, és én is nehezen alszom el.

Tényleg, az egyetemet ki is hagytam..és az önkénteskedést. HA van elfoglaltságod nap közben, éjjel nincs gond az alvással:P

szívj el egy "elalvós" cigit :) hidd el fogsz tudni aludni :D