Kondizáshoz(tömegelés)mi a károsabb? Havonta kétszer berúgni,vagy betépni(kannabisz)

Az elszívott kannabisznak nincs kalóriaértéke, plusz ha kimegy belőled, akkor utána akár edzeni is mehetsz, volt-nincs hatás. Ha viszont berúgsz, akkor megiszol üres folyékony kalóriából egy valaggal, részegen még gyakran össze is zabálsz minden szart, aztán a jobbak órákon keresztül okádnak, másnap (valaki még harmadnap is) pedig egy széket nem bírsz arrébb tolni, nemhogy hatékonyan teljesíts a konditeremben. Én 3-4 évente szoktam olyan buliban résztvenni, amikor fogyasztok alkoholt, és mivel be tud rántani a gépszíj, ezért ilyenkor be is szoktam baszarintani, aminek utána 4-5 napig még érzem a hatását bélműködés, közérzet, alvásminőség, edzésteljesítmény tekintetében. Értem én egyébként, hogy tömegelsz, de azzal nem leszel izomban előrébb, ha alkoholból viszel be extra kalóriát, ezzel csak hátrébb leszel. Ettől függetlenül minden bizonnyal egyetlen naturál hobbigyúrósnak sem azon fog múlni a strandformája, hogy havonta kétszer berúg, de aztán ki tudja, tényleg komoly hátráltató tényező tud lenni még ez is, meg amúgy az izom mellett a legtöbben azért is csináljuk ezt az erősport dolgot, hogy egészségesek és fittek legyünk, az egészséges életnek pedig szerintem a nulladik lépése az, hogy nem cseszel be minden hónapban kétszer. Ja és a füvet sem támogatom, mert itthon illegális, viszont azt érdemes tudni, hogy a fűnek egyelőre csak a pozitív rekreációs hatásai bizonyítottak egyértelműen, a káros következményei továbbra is vitatottak a kutatások számára.

tömegeléshez a marihuána még jó is, tekintve az étvágygerjesztő hatását

Óvatos duhaj módban még beleférhet mindkettő is, de több értelme van laza nap elé időzíteni.

Havi két alkalom nem sok egyikből sem, úgyhogy tökmindegy.

Mivel nem egy élsportolóról beszélünk csak egy olyan emberről aki egy kis tömeget szeretne magára építeni, hogy izmosabb legyen, továbbra is azt mondom, hogy mindegy. Ha a következő olimpiára készül akkor nyilván a fű jobb alternatíva.

ha nekiáll füvezni, nem fog sokáig kondizni, elveszti a motivációt, a kitartását, es még jó eséllyel szívbeteg is lesz