Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Személyi edző vagy valaki aki...

Személyi edző vagy valaki aki ért a kondizashoz segítene nekem?

Figyelt kérdés

2022. jan. 9. 13:30
 1/7 anonim ***** válasza:
Miben? Erre így nehéz válaszolni.
2022. jan. 9. 13:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
igazából most kezdtem el edzoterembe járni de nem nagyon értek hozza, szívesen fogadnek tippeket tanácsokat, 3 kgt szeretnék fogyni es igazából formasodni szeretnék, laposabb has, formasabb fenek... de szálkásodni nem szeretnék, csak egy szép noies formát elerni
2022. jan. 9. 13:36
 3/7 anonim ***** válasza:

Ezzel keress meg személyesen egy személyi edzőt a termedben.


Rengeteg meló minden tudást átadni, senki nem fogja a napját arra szentelni, hogy ingyen leírja neked, azokat a dolgokat, amikkel egy szakképzett edző a kenyerét keresi.


Vagy ha erre nincs pénzed, vegyél egy könyvet, amiben benne van a tápálálkozás, hidratálás, edzés, pihi.. Javaslom, hogy ne innen meg ne különböző webolalakról, youtuberektől szerezd be az infókat, mert gyakran nem tudományosan alátámasztott dolgokat fogsz olvasni/hallani és csak az idődet vesztegeted.

2022. jan. 9. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Bármelyik szivesen segítene, de akkor miből él meg ő és családja?
2022. jan. 9. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

ez így túl általános. annyit tudnék rá válaszolni, hogy eddz rendszeren és attól fogsz formásodni, illetve ha fenntartod a jelenelgi étkezésedet akkor a plusz edzésekkel a szokásosnál kicsit több aklóriát égetsz és fogyni fogsz


amúgy pedig irány a személyi edző. 2-3 hónap, heti 2 alkalom és szépen megtanulsz midnent

2022. jan. 9. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Hagyd a fenébe!

Jó vagy így is!

2022. jan. 9. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 Kaposvári Gergely válasza:
Simán. Ha leírod miben, válaszolok szívesen.
2022. jan. 9. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!