fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Testépítők, erőemelők, hogyan...

Testépítők, erőemelők, hogyan kerületek el az aranyeret?

Figyelt kérdés
Egyszerű focista vagyok (nem túl komoly szinten), viszont kemény edzéseket végzek, mely után (bár nincs gondom a WC-n) állandóan megjelenik mostanában a gond…

#aranyér #edzés #testépítő #erő #futball #erőltetés
2023. febr. 9. 00:27
1 2 ❯
 1/13 A kérdező kommentje:

Egy (itthoni) edzésem legutóbb:

5x100 fekvőtámasz

5x10 bicepsz franciarúddal (~40 kg)

5x12 oldal- és előreemelés (12 kg)

3x20 tolódzkodás

180/75/31 F

2023. febr. 9. 00:31
 2/13 anonim ***** válasza:
48%
Tehát akkor aranyered van? Interneten keresztül műtsük meg, vagy hogy gondoltad?
2023. febr. 9. 01:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 A kérdező kommentje:
Valahogy el lehet-e kerülni, mert a megerőltető edzés miatt van (nem vagyok erős, de gondolom, aki az, az talán el tudja kerülni. Azt hittem, teljesen érthető.
2023. febr. 9. 06:44
 4/13 anonim ***** válasza:
92%

Az emberek 30%-a genetikailag hajlamos rá. Szerintem sokan megműtetik. Hidd el, nem ezért fognak a legjobban aggódni az igazi testépítők :D


A hobbista meg max nem gugol, odafigyel a helyes levegővételre, + vesz rá vmit a patikában.

2023. febr. 9. 06:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 A kérdező kommentje:
Hiszen ott a kérdés…
2023. febr. 9. 06:44
 6/13 A kérdező kommentje:
Köszi! Pedig próbálom figyelni a levegővételt… annyit nekem nem ér, hogy elb*sszam az egészségem.
2023. febr. 9. 06:46
 7/13 anonim ***** válasza:
22%
amire nem árt még figyelni, hogy jól fel legyél öltözve, ha kint focizol ilyen hidegben.
2023. febr. 9. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
0%
Keményet xarsz attól is lehet
2023. febr. 9. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
12%
1 aranyeres gyurmat se ismerek pedig az eleg sok.. nemhinnem h attol van, vagy legalabbis kell hozza a hajlam
2023. febr. 9. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
100%
10, szerinted ezzel bárki dicsekszik?:DD
2023. febr. 9. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!