Hogyan lehet a teherbírást fokozni?

Heti 32 óra gyári munkától már teljesen kész vagyok. Pedig rendszerint nem a fizikai része szívott le. Mostanában inkébb nem is dolgoztam, mivel volt tartalékom.

De! Időközben elmentem főiskolára is. A főiskolai órák után elvileg lenne időm, gyakorlatilag nem csinálok semmit.

Lassan muszály lenne ismét dolgoznom, és rendesen tanulnom is.

Viszont nem tudom hogyan növelhetném a pszichikai teherbírásomat, mert ez így nagyon kevés.

Túlságosan gyengének és olykor lustának, kényelmesnek érzem magamat.

Ezen a kávé sem segít.