Mitől fáj a hátam és a nyakam? Mit csináljak vele?

A masszázst érdemes lenne megpróbálni, de én a csontkovácsokkal nem vagyok kibékülve.

A csontkovács-vizsgát egy pár hetes tanfolyammal meg lehet szerezni, na nem kell, hogy egy esetleg rutintalan ember nekiálljon a helyére tenni a csigolyáimat.

Nekem csak néha fájt a nyakam, és a kozmetikusom egyszer elkezdte masszírozni, és ő mondta, hogy csupa-csupa csomó az egész, és hogyha ez elkezd savasodni, akkor nagyon fog fájni.

Azóta elmentem, szétmasszíroztattam a csomókat, és olyan, mintha kicserélték volna az egész gerincoszlopomat:)

Ha sportolsz, akkor fontos, hogy néha átgyúrjanak. Az öcsém aktívan sportol, és nem foglalkozott azzal, hogy a hátát legyúrják.

17 évesen úgy beállt a gerince, hogy fél évig alig bírt megmozdulni.

Ne csontkovácshoz, hanem egy tapasztalt GYÓGYMASSZŐRhöz.

Kérdezd meg a Google-t