A nyakam a sok ülőmunkától előrébb áll, mint a normál. Mit csináljak rá?
Figyelt kérdés
2011. jún. 25. 21:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Menj el ortopédiára (háziorvos adhat beutalót) - valószínű kyphoscoliosis (egy kis "nyakpúposság") ami gyakorlatilag nagyon sok embernek van! Alváshoz használj kispárnát, ha fáj akkor kenegesd egy kis Flector vagy Diclac géllel. Mást nem igazán szoktak vele csinálni.
2/3 anonim válasza:
válasza:A fentiek mellett, gyógytorna , úszás és otthoni torna. Munka közben is tornázz néha egy kicsit.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:50 perc munka, 10 perc torna. Meg közben is tekeregheted a nyakadat. Valszeg nagyon nyomorék módra ülsz, hisz más is végez ülőmunkát, és nem áll előbbre a feje.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!