Van valami amivel 1-2 nappal előrébb lehet hozni a menstruációt?

Pont az napra számoltam ki, hogy meg fog jönni, amikor hosszú útra megyek. Egyszerűen fogalmam sincs hogyan tudnám megoldani, hogy annyiszor menjek el a két betűs helyre, ahányszor kéne. Nem beszélve róla, hogy a higénia....

Ja, nem szedek fogamzásgátló tablettát, mert azt tudom, hogy azzal ki lehetne játszani. Amúgy 3 napom van rá, szóval már lehet tök késői próbálkozás is lenne, nem tudom.