Háton fekve mindig rémálmom van?!

Érdemes lenne kivizsgáltatni, hogy amikor háton fekszel, nem lélegzel e nehezebben valamiért. Asztma, allergia, horkolás, bármi. A nehéz légzés stresszhelyzetet kelt, és az rémálmokhoz vezet, mindaddig amíg nem olyan súlyos, hogy egyből felébredj rá.

A másik tippem valamilyen szorongás lenne, és háton fekve lehet hogy védtelenebbnek érzed magad álmodban. Háton fekve fokozódik a szorongás, és rémálmokat eredményez.

Ezek persze csak ötletek.

#2

Én utánajártam már korábban, azt írják, hogy valószínűleg háton fekve hátracsúszik a nyelv, ez enyhe nehézlégzést okoz, és emiatt alakulnak ki a rémálmok.

#3-as: nekem volt ilyen tizenévesen.

Kiderült, hogy fel nem dolgozott gyermekkori trauma okozta. Miután sikerült a rossz emlékeken túljutni, mintha elvágták volna, többet nem jelentkezett.

Azt is hozzátették, hogy tinikorban nem ritka ez a fajta és hasonló alvászavar, mert az erős hormonváltozások is előidézhetik.

Vannak erről cikkek a neten

Nekem is akkor vannak a legrosszabb álmaim ha háton fekve visszaalszom… elvileg van összefüggés