fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mit változtassak az életmódomban?

Mit változtassak az életmódomban?

Figyelt kérdés
Egy 18 éves fiú vagyok, és nem vagyok megelégedve a jelenlegi egészségügyi állapotommal.Kb. 3-4 éve nem sportolok(eddig volt foci,kosár és kio), semmi szabadidőm.Napi 2 órát utazok, és teljesen be vagyok táblázva(+angolóra,zeneiskola, és most bejöttek a szalagavatós táncok)Az ambícióim miatt ezeket nem akarom abbahagyni, de a testemre nem marad időm.Napi 5 órát alszom, le vagyok gyengülve.Tudtok ajánlani valami sportot vagy akármit amivel visszanyerhetném az erőnlétem?előre is nagyon köszi.
2010. szept. 26. 22:15
 1/6 anonim ***** válasza:
Amíg le vagy gyengűlve inkább szedjél Supradyn F drazsét, meglásd két héten belül sokkal energikusabb leszel, csak azután kezdjél valamilyen sportot.
2010. szept. 26. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
jógázz! tapasztalatból mondom, hogy jó !
2010. szept. 26. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
"az ambícióim miatt".. na ettől a falra mászok. "semmi szabadidőm". na ezt meg nem veszem be, nem hiszem hogy heti 168 órában ne lenne időd 2-4 órát sportolni és többet aludni. (hacsak nem napi 2 óra zene és 3 óra angolod van) amugy meg életed legjobb időszakában pedálozol mint a gép.
2010. szept. 26. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim válasza:
Legyél király, mint Lajos, és balettozz.
2010. szept. 26. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

A joga lesz az, ami megnyugtat, s ha teheted, akkor otthon vegezd,

mar lehet kapni konyvet is es DVD-t is, amibol eltudod kezdeni.


Ismerkedj a jogaval!

2010. szept. 26. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
A szalagavatós tánc begyakorlása is mozgás. Meg aztán feltételezem, a suliban is vannak testnevelésóráitok. Szóval azért mozgásszegénynek nem lehet mondani az életedet.
2010. szept. 26. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!